Salle de sport? Comment bien la chosir?

S’inscrire dans une salle de sport c’est une chose mais bien la choisir en est une autre. Je vais donc vous orienter et vous aider en vous expliquant comment j'ai choisi ma salle de sport. 

Dans quelle salle de sport je me suis inscrite?

Déjà avant de vous le dire, voilà comment j'ai choisi ma salle de sport, mes critères de sélection :

  1. Prix : Oui je ne suis pas crésus! Il me fallait donc une salle de sport pas trop cher. Vous me direz quoi de plus facile avec toutes les salles Low cost qui poussent de partout!
  2. Cours collectifs avec professeur. Cela peut vous paraître ridicule mais maintenant qui dit pas cher dit aussi cours collectifs en vidéo et ça non merci. Je n’adhère pas car je n’arrive pas à me motiver ainsi et surtout la vidéo ne corrige pas les mauvaises positions. Faire du sport c’est bien mais le faire correctement c’est quand même mieux 😉 .
  3. Parking gratuit et sécurisé : C'est important car souvent une salle de sport en ville signifie pas de parking, rue payante donc amande, problème de stationnement etc.
  4. Proche de la maison : Une salle de sport à plus de 15 minutes en voiture de chez moi NO WAY! Du coup je sais aussi que lorsqu'il fera beau je pourrai m'y rendre à vélo. Il est important de trouver une salle pas très loin de chez soi afin d’être motivé à s’y rendre. La distance ou le temps de trajet pour se rendre quelque part est un grand facteur de démotivation attention.
  5. Matériel de qualité : Avoir du matériel plus ou moins neuf, qui tient la route que se soit en cardio ou en musculation il faut de la qualité et du choix. Faites attention à ce que les machines (en cardio surtout) que vous utiliserez soient en nombres suffisant (minimum 3) car sinon vous ferez tout le temps la queue à attendre que votre machine se libère.

Quoiqu'il en soit j'ai réussi à réunir ces 5 éléments en une salle de sport alléluia!

L'ORANGE BLEUE à La Teste de Buch.

Prix 31.90€/mois  avec 12 mois d'engagement. Pas de frais de d'inscription, ni de dossier ni de frais de création de carte d'adhérent. Accès à tous les clubs en France. Là dessus je suis satisfaite. Cependant je critiquerai leur publicité dans laquelle ils annoncent un tarif à partir de 19.90€/ mois, là c'est assez menssongé en grande partie du moins. Je vous explique :  Si vous prenez un engagement sur 27 mois (WTF toujours plus les gars!!!) vous payez les 3 premiers mois 19.90€ mais seulement ces 3 premiers mois. Le reste du temps ça passe à plus (environ 26€). Et la durée d'engagement est juste un gros délire. Bref avec mon abonnement j'ai le droit de faire ce que je veux. Cardio, muscu, cours co, sauna, du Lundi au vendredi de 9h30 à 21h et le Samedi de 9h30 à 12h30. Si en revanche je désire un accès libre 7j/7 et de 6h à 23h il faut que j'ajoute environ 4€/mois à mon abonnement et que je paie mon pass illimité (je crois que c'est 19.90 € le pass). Autant vous dire que je vais me cantonner aux horaires de bases qui me conviennent totalement.

Pour les cours co avec professeur YES c'est bon. Le concept Yako est un dérivé 26507 C'est un des très gros avantage avec cette salle. Il y a des cours tout au long de la journée, de qualité, variés. Seul bémole ils ne durent pas assez longtemps. Sur leur planning est affiché des cours allant de 30 à 45 minutes (jusque là ça va). Et bien pas tant que ça car à chaque fois vous devez enlever 5 minutes de battement entre chaque cours. Je trouve que c'est vraiment dommage. Voici le planning des cours collectifs, comme vous pouvez le voir il est très complet et très varié. Pour tous les goûts, besoins et envies. Je n'ai pour le moment essayé que 2 cours. Le pump mais que je ne dois pas faire à cause et encore de mon genoux (squat/fentes etc. interdits). Et j'ai fait aussi un cours classique d'abdos fessiers. Tous deux étaient top et les professeurs sont géniaux aussiIMG_4319

Parking. Ok il y a beaucoup de place et c'est gratuit.

Proche de la maison, parfait car en moins de 10 minutes en voiture j'y suis, mais bientôt j'irai à vélo!

Matériel de qualité, ça va aussi.  Alors niveau cardio c'est pas non plus l'éclate malheureusement mais il y a ce qu'il faut pour moi c’est déjà ça : elliptique x3, rameur x2, pédalo x2, tapis de course x3.  Heureusement que je m'y rends aux horaires creuses. Car horaires d'affluence il doit y avoir un peu d'attente aux machines. J'aurais aimé qu'il y ai des stepper ainsi qu'un wave par exemple. Niveau muscu je trouve que c'est au top. Il y a ce qu'il faut pour tous.

En résumé pour le tarif c'est vraiment top. Je conseillerai cette chaîne au plus grand nombre car pour un tarif peu élevé on à tout ce qu'une grande salle peut proposer.

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