Archives de l’étiquette : épices

Remplir ses placards pour perdre du poids

Régime, perdre du poids à quoi pense t-on en premier? Frustration, privation. Repas sans sauce, sans goût, sans gras. Mais c’est génial tout ça hein? Allez on va au Mcdo? NON. Rarement nous pensons que ligne et régime peuvent rimer avec : Plaisir, dépassement de soi, bien-être, silhouette, résultats, fierté et santé. Nous avons toutes et tous essayé de nombreux régimes lors desquels il fallait se priver, …

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Compote de pommes ultra light et épicée!

Aujourd’hui on mange de la pomme. En plus ça tombe très bien car c’est un super aliment coupe faim! Oui tu ne le savais pas? En plus de ça, la pomme grâce à la pectine qu’elle contient aide à l’assimilation des graisses et en devient donc un aliment brûle graisses, c’est pas top ça?  (alors oublie …

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CURCUMA, SUPER ALIMENT 2

Le curcuma, c’est quoi? Une épice, une racine, un médicament, un remède miracle, notre sauveur?! Ce qui est bien avec le curcuma c’est qu’il n’y a pas besoin de choisir, c’est tout ça en même temps! Quels problèmes le curcuma peut-il régler? L’âge, et oui c’est un anti-oxydant d’exception, le curcuma lutte donc contre le vieillissement …

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