Archives de l’étiquette : forme

Smoothie végan : spiruline et goji

Une nouvelle mini recette végane, rapide, simple et saine rien que pour vous. Parfaite pour les sportifs, elle vous apportera tout ce dont vous avez besoin dès le matin. La spiruline et les baies de gojis sont deux aliments hyper concentrés en bienfaits alors utilisez-les plus souvent. C’est une recette s’adressant car 100% végan. En plus …

Continuer la lecture « Smoothie végan : spiruline et goji »

Une autre vie sans la cigarette?

Tous les fumeurs ou presque ont tous tenté et/ou peut-être réussi à arrêter de fumer. Lorsque l’on parle cigarette et fumeurs, c’est sans cesse pour parler des maladies, du fait que cette drogue augmente les chances de contracter un cancer et de mourir. C’est vrai mais il n’y a pas que ça. Le sujet que nous allons aborder, va vous permettre …

Continuer la lecture « Une autre vie sans la cigarette? »

petit déjeuner : 8 super recettes complètes et variées!

Souvent quand vient l’heure du petit dej‘, c’est la panne sèche d’idées. Du coup on se cantonne toujours à la même chose. 1 boisson chaude, des céréales, du pain, confiture, un jus d’orange et voilà enfin comme d’hab quoi! Alors que le midi ou le soir c’est un coup ci, un coup ça! Pourquoi ne pas …

Continuer la lecture « petit déjeuner : 8 super recettes complètes et variées! »