Tag Archives: healthy

Avocat au curcuma et micro risotto à la ciboulette

Tweet Alors pour résumer cette recette en quelques mots : simplisme, healthy, light, gourmande. C’est à peu près tout ce que l’on souhaite d’une idée recette non? Ne pas se prendre la tête et bien manger c’est ce que j’essaie de faire tous les jours. Aujourd’hui je vous présente une petite recette que je me…
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Salade de fruits curcuma et graines de chia

Tweet Allez un peu de légèreté avant les fêtes. Oui parce que pour certains d’entre nous, dans quelques jours ça va être atelier repas gavage en famille 😉 . Des fruits, du curcuma, des graines de chia, une belle salade de fruits, rien de plus pour faire un parfait dessert ou même un goûter pour…
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Burger light truite fumée/avocat

Tweet Vous ne savez pas quoi manger ce midi? Envie de changer, envie d’un burger mais pas envie de prendre quelques chose de trop calorique et de gras? J’ai exactement ce qu’il vous faut. Un burger light et healthy, à base de truite fumée et d’avocat. En plus d’être light c’est une recette healthy et…
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Cabillaud de saison 100% HEALTHY

Tweet C’est la première recette que j’ai réalisé pour mon tout premier concours culinaire organisé par le site CuisineAZ. Et d’ailleurs je l’ai gagné 😉 D’ailleurs grâce à ce concours ma recette à été intégrée à un programme MINCEUR super efficace qui est Croq' Kilos. Je vous conseille cette solution à 100% si vous souhaitez…
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Salade du midi boulghour et quinoa mix chaud froid

Tweet On mange toujours la même chose. Mais pourquoi? Tout simplement parce que l’on a tendance à ne cuisiner que ce que l’on a l’habitude de faire. C’est pas le cas pour tout le monde mais beaucoup de personnes dans mon entourage sont ainsi. Si vous saviez tous les aliments disponibles avec lesquels on peut faire…
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One Pot Pasta crevettes et brocolis healthy

Tweet One Pot Pasta, j’adore le principe car c’est rapide et sans prise de tête. Le plus c’est que l’on peut vraiment innover et se faire un plat de rêve. Voici une de mes recettes favorites de One Pot Pasta. One Pot Pasta aux crevettes et brocolis healthy Ce qu’il vous faut :  40 grammes…
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