Tag Archives: healthy

Soupe 100% light gourmande et healthy

Tweet C’est l’heure de la soupe. J’adore les soupes. Simples, rapides, gourmandes et tellement en phase avec notre organisme. Des légumes bio, de l’eau et des épices = soupe 100% healthy. Une soupe c’est bien mais quand elle est bonne et qu’elle sort un peu de l’ordinaire c’est mieux. Pour ça j’ai plusieurs astuces qui…
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Recette : Muesli de Goji 100% bien-être

Tweet Aujourd’hui je vous donne une recette pour demain matin. Marre de tout le temps gober la même chose et ce depuis des années pour le petit déjeuner? Marre de toutes ces cochonneries industriels? Marre de manger trop gras? Ou tout simplement envie d’une méga super bonne idée? J’ai la solution pour vous. En plus…
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Recette minceur détox et d’été : papillote de cabillaud

Tweet Une recette de la mort qui tue. J’en mangerai matin, midi et soir tellement c’est bon, sain et pauvre en calories. Un dos de cabillaud en papillote accompagné de légumes ensoleillés c’est tout ce qu’il nous faut pour bien manger. Ce plat est très rapide et simple à réaliser. Vous êtes novice en cuisine?…
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Pesto sans huile et végan?

Tweet Hmm le pesto, l'Italie, les pâtes, les carpaccios que c'est bon tout ça! A la base le pesto c'est quoi? Basilic, ail, pignons de pin, parmesan et huile d'olive. C'est sur c'est bon mais pas forcément pour notre ligne. Et bien faux!! Enfin presque la recette de base que tout le monde connait n'est effectivement…
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Recette : Salade de fruits coupe faim

Tweet Rien de tel que des fruits pour bien commencer, embellir ou terminer une journée. Au petit déjeuner, en goûter, en dessert les fruits vont en toutes occasions et sont largement plus conseillés que toutes ces conneries qui passent à la télé pour vous couper la fin je vous le promet. "Olala la rabat-joie" et…
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Apéro pour tous!

Tweet APERO, BBQ les gars! Malheureusement et souvent ce que l’on retrouve à manger lors de ces apéros ce sont : des chips, des cacahuètes, du saucisson, du fromage, des petits toast avec pâté/foie gras/tapenade etc. Bref tout ce qu’il ne faut pas manger lorsque l’on souhaite perdre du poids mais tout ce que l'on veut quand même manger…
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