Tag Archives: Light

Purée ultra légère et rapide

Tweet On aime tous la purée. Je ne connais personne qui n’aime pas ça. Bon après c’est vrai que la meilleure des purée, ça reste celle de mamie avec du lait entier, en masse de pomme de terre et du beurre en veux tu en voila ahaha 😉 . Cette purée c’est de la bombe…
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Cabillaud de saison 100% HEALTHY

Tweet C’est la première recette que j’ai réalisé pour mon tout premier concours culinaire organisé par le site CuisineAZ. Et d’ailleurs je l’ai gagné 😉 D’ailleurs grâce à ce concours ma recette à été intégrée à un programme MINCEUR super efficace qui est Croq' Kilos. Je vous conseille cette solution à 100% si vous souhaitez…
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Salade du midi boulghour et quinoa mix chaud froid

Tweet On mange toujours la même chose. Mais pourquoi? Tout simplement parce que l’on a tendance à ne cuisiner que ce que l’on a l’habitude de faire. C’est pas le cas pour tout le monde mais beaucoup de personnes dans mon entourage sont ainsi. Si vous saviez tous les aliments disponibles avec lesquels on peut faire…
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Quiche EXPRESS light et sans pâte

Tweet Salut la compagnie. Aujourd’hui je vous confie une super recette de quiche express et sans pâte. Il y a plusieurs avantages à cette recette. D’une part elle va être hyper rapide à faire, ensuite elle sera plus simple à digérer car pas de pâte puis elle sera moins grasse. Alors c’est tip top pour nous…
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Recette light : Pâtes aux cèpes

Tweet Des cèpes et des pâtes. Rien de mieux que des produits de saison pour cuisiner. Manger de saison signifie manger local. Et oui il vaux mieux faire travailler nos producteurs et manger des fruits et légumes frais, que de manger des produits importés. Bon là pour le coup je ne fais travailler personne car…
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Recette Light : Saumon en couronne de courgette

Tweet Aujourd’hui je vous fait part d’une recette de ma création. Raffinée, simple à réaliser, succulente et en plus de ça ligth.  Tout ce qu’il nous faut pour un bon repas sain et équilibré. Cette recette ne demande pas beaucoup de temps de préparation. En 20 minutes, cuisson comprise votre repas est prêt. Donc pas…
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