Tag Archives: Mental

Méthode miracle pour avoir un ventre plat?

Tweet Nous cherchons toutes et tous à être bien dans notre peau. Une chose que nous désirons par-dessus tout : nous voulons tous avoir un ventre plat. Si vous lisez cet article, c'est que vous souhaitez vous aussi retrouver, récupérer un joli petit bidon tout plat et dire adieu à ce petit bourrelet que vous trouvez…
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Mes 4 exercices préférés pour les fessiers!

Tweet La semaine dernière je partageais avec vous les exercices que je préfère pour les abdos. Cette semaine c'est le popotin! Les squats :  Hyper important, les squats sont indispensables et complémentaires si vous voulez avoir de beaux abdos et oui!! En plus de vous faire bosser les abdos ça va vous faire travailler les…
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Au fil de la course : Essai seule

Tweet Note pour mieux comprendre : Ne vous inquiétez pas. Les dates ne correspondent pas et c'est tout à fait normal. J'ai commencé à écrire des articles pour mon blog bien avant de le lancer. C'est pourquoi les articles faisant partie du "fil de la course" commencent à partir du mois de février 2015. Dans cet…
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