Tag Archives: nutrition

Quoi manger avant de faire du sport?

Tweet Aujourd'hui on va parler sport et bouffe! Enfin plutôt quoi manger avant de faire du sport. Faire du sport demande de l'énergie. Alors si vous jouez les anorexiques pour perdre du poids et qu'en plus vous faites du sport ça ne va pas le faire. Il faut se nourrir c'est indispensable. Attention je n'ai…
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CURCUMA, SUPER ALIMENT 2

Tweet Le curcuma, c'est quoi? Une épice, une racine, un médicament, un remède miracle, notre sauveur?! Ce qui est bien avec le curcuma c'est qu'il n'y a pas besoin de choisir, c'est tout ça en même temps! Quels problèmes le curcuma peut-il régler? L'âge, et oui c'est un anti-oxydant d'exception, le curcuma lutte donc contre le…
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