Tag Archives: repas

One Pot Pasta crevettes et brocolis healthy

Tweet One Pot Pasta, j’adore le principe car c’est rapide et sans prise de tête. Le plus c’est que l’on peut vraiment innover et se faire un plat de rêve. Voici une de mes recettes favorites de One Pot Pasta. One Pot Pasta aux crevettes et brocolis healthy Ce qu’il vous faut :  40 grammes…
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Quiche EXPRESS light et sans pâte

Tweet Salut la compagnie. Aujourd’hui je vous confie une super recette de quiche express et sans pâte. Il y a plusieurs avantages à cette recette. D’une part elle va être hyper rapide à faire, ensuite elle sera plus simple à digérer car pas de pâte puis elle sera moins grasse. Alors c’est tip top pour nous…
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Recette light : Pâtes aux cèpes

Tweet Des cèpes et des pâtes. Rien de mieux que des produits de saison pour cuisiner. Manger de saison signifie manger local. Et oui il vaux mieux faire travailler nos producteurs et manger des fruits et légumes frais, que de manger des produits importés. Bon là pour le coup je ne fais travailler personne car…
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Soupe 100% light gourmande et healthy

Tweet C’est l’heure de la soupe. J’adore les soupes. Simples, rapides, gourmandes et tellement en phase avec notre organisme. Des légumes bio, de l’eau et des épices = soupe 100% healthy. Une soupe c’est bien mais quand elle est bonne et qu’elle sort un peu de l’ordinaire c’est mieux. Pour ça j’ai plusieurs astuces qui…
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Comment ne pas prendre de poids en allant au restaurant le midi?

Tweet Dans le cadre du travail, et encore plus lorsque l’on travail loin de chez soi, ou que la pause déjeuner est assez courte et ne vous permet pas de rentrer à la maison le midi, la solution la plus simple et la plus conviviale, c’est le restaurant. A l’époque où j’étais commerciale, je mangeais au…
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Lasagnes épinards et ricotta facile

Tweet Oulalala cette recette c’est de la tuerie de la bombe baby. Des lasagnes aux épinards frais avec une béchamel à la ricotta. Vraiment un délice et en plus très simple de réalisation. Même si vous n’êtes pas un as de la cuisine, vous pourrez faire cette recette sans aucun soucis.  Certes ce n’est pas la…
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