Tag Archives: Santé

Sport et Santé : ATTENTION!

Tweet Sport et santé. L’un ne va pas sans l’autre. Faire du sport, au-delà de tous les bienfaits apportés, c’est aussi mettre son corps à rude épreuve. Il faut donc connaitre son corps et ses faiblesses pour ne pas trop le solliciter et éviter des blessures. Quand on fait du sport... ...là je ne parle pas des feignasses et…
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Tuto Pieds : Prendre soin de ses petons

Tweet Beaucoup de personnes souffrent de douleurs aux pieds. Et oui il n’y a pas que le mal de dos qui soit le mal du siècle. Quoique, on parle du mal du siècle mais c'est surtout à cause de nous. Un mal arrive rarement tout seul. Quelles peuvent être les causes de ces souffrances ? Vous…
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SPORT : Meilleurs conseils pour se motiver

Tweet Faire du sport. C'est bien beau comme phrase. Pour ceux qui ont tendance à être mou du genou lisez cet article jusqu'au bout. Quant à ceux qui sont déjà des aficionados du sport, vous pouvez quand même continuer à lire, certaines choses pourraient vous intéresser. Je n'arrête pas de le dire, le sport est indispensable…
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SPIRULINE : CHANGEZ VOTRE ALIMENTATION

Tweet La spiruline est excellente pour notre santé ainsi que pour notre planète. Si en plus tu fais du sport, là on va pouvoir dire que c'est l'aliment que tu vas devoir obligatoirement te mettre à consommer et fissa coco! La spiruline est une algue bleue microscopique aux propriétés nutritionnelles exceptionnelles. Où grandi-t-elle ? Dans la nature, elle se développe dans…
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Comment j’ai arrêté de fumer?

Tweet Aujourd'hui on va parler d"un sujet qui fâche. La clope et surtout arrêter la clope 😉 . Chaque jour nous entendons à quel point le tabac est néfaste pour notre santé. Cancers, maladies cardiovasculaires, stress, dents jaunes, mauvaise haleine, j’en passe et des meilleurs. Nous voyons de plus en plus de campagnes antitabac.  A la…
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ONGLES : 4 étapes pour ne plus se les ronger!

Tweet C'est tellement compliqué d'arrêter de se ronger les ongles! Surtout que bien souvent ectte habitude de m.... viens de l’enfance. Se ronger les ongles, se manger les peaux et se retrouver avec des mains qui ne ressemblent à rien c’est  affreux. Si tu lis cet article c’est que toi ou bien quelqu’un de ton entourage a ce problème.…
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