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Remplir ses placards pour perdre du poids

Tweet Souvent lorsque l'on dit régime ou perdre du poids à quoi pense t-on à votre avis ? Frustration, privation, sans sauce, sans goût, sans gras. Mais c'es génial allez on va au Mcdo? NON. On se dit rarement que ligne et régime peuvent rimer plutôt avec : Plaisir, dépassement de soi, bien-être, silhouette, résultats, fierté et santé. Nous avons toutes et tous essayé de nombreux régimes lors…
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7 meilleures astuces pour boire plus

Tweet Ne vous trompez pas, je ne vais pas vous donner dans cet article des astuces pour mieux se prendre un caramel à l'apéro 😉 . Je parle bien entendu de boire de l'EAU. Je vous disais dans un article "pourquoi boire plus" et pourquoi c'est bon et indispensable à notre bonne santé. Aujourd'hui je vais…
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SPIRULINE : CHANGEZ VOTRE ALIMENTATION

Tweet La spiruline est excellente pour notre santé ainsi que pour notre planète. Si en plus tu fais du sport, là on va pouvoir dire que c'est l'aliment que tu vas devoir obligatoirement te mettre à consommer et fissa coco! La spiruline est une algue bleue microscopique aux propriétés nutritionnelles exceptionnelles. Où grandi-t-elle ? Dans la nature, elle se développe dans…
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Top 9 aliments brule graisses

Tweet La majorité des personnes sera d'accord avec moi sur ce point : On veut faire brûler notre gras!!. Régimes, sports compléments alimentaires, crèmes etc. on fait tout pour chasser la graisse de notre corps. D'ailleurs on s'y prend souvent assez mal. La base et la logique d'ailleurs est que le gras on l'assimile via ce…
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boutons : 7 choses à éviter afin de ne plus en avoir

Tweet Aie aie aie les boutons. Mais c'est quoi cette invention de merde! Pourquoi nous fait on subir ça sérieusement? On crise toutes lorsque l'on sent un bouton qui pousse. Et quand il est là on tente d'user de tout les stratagèmes inimaginables pour le cacher. Les boutons n'arrivent pas tout seul et on peut…
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