Archives de l’étiquette : CONSEILS

7 meilleures astuces pour boire plus

Ne vous trompez pas, je ne vais pas vous donner dans cet article des astuces pour mieux se prendre un caramel à l’apéro 😉 . Je parle bien entendu de boire de l‘EAU. Je vous disais dans un article « pourquoi boire plus » et pourquoi c’est bon et indispensable à notre bonne santé. Aujourd’hui je vais vous …

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10 astuces pour ne plus grignoter

Aïe Aïe Aïe! Avoir la dalle, avoir envie de grignoter, avoir envie de toujours se resservir c’est affreux mais ça s’explique et surtout ça s’évite. Souvent ce qui nous fait grossir ce sont les quantités que nous ingérons et surtout ce que l’on mange lorsque ce n’est pas l’heure de manger. C’est difficile de lutter …

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Course à pied Comment bien s’équiper?

La course à pied est extrêmement répandue dû à son addictologie. Quand vous commencez et que vous vous y tenez, vous ne pouvez plus vous en passer. C’est un sport complet qui va vous permettre de rester en forme et de garder la ligne plus rapidement qu’aucun autre sport. Devenue adepte moi même, je me suis dis que …

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boutons : 7 choses à éviter afin de ne plus en avoir

Aie aie aie les boutons. Mais c’est quoi cette invention de merde! Pourquoi nous fait on subir ça sérieusement? On crise toutes lorsque l’on sent un bouton qui pousse. Et quand il est là on tente d’user de tout les stratagèmes inimaginables pour le cacher. Les boutons n’arrivent pas tout seul et on peut les …

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