Evolution Archives - Je suis bien

2016 : Quelles sont vos « bonnes résolutions »?

Chaque année on a le droit à la même chanson : « J’arrête de fumer », « Je me mets au sport », « Je vais devenir mega bonne pour cet été ». Bref les bonnes résolutions. D’ailleurs je ne sais pas pour vous mais c’est toujours plus ou moins les mêmes que nous avons d’année en année. Apparemment cette année 2016 le top 4 …

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Comment être meilleur?

Faire du sport c’est bien mais en faire assez ou plus et être meilleur c’est toujours mieux. Souvent j’entends : « aujourd’hui j’ai fais du sport dis dont j’ai couru 10 minutes » et la semaine suivante rien et la semaine d’après « tiens j’ai couru 10 minutes ». Je veux bien avoir dit qu’au début il faut y aller doucement …

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Au fil de la course : Essai seule

Note pour mieux comprendre : Ne vous inquiétez pas. Les dates ne correspondent pas et c’est tout à fait normal. J’ai commencé à écrire des articles pour mon blog bien avant de le lancer. C’est pourquoi les articles faisant partie du « fil de la course » commencent à partir du mois de février 2015. Dans cet article …

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Au fil de la course : M+1

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