Archives de l’étiquette : healthy

Green smoothies : 8 meilleures recettes pour garder la ligne

Les green smoothies? Oui des smoothies à base de légumes et/ou de fruits. Un mélange au top pour notre santé. On nous bassine à longueur de journée avec les 5 fruits et légumes par jour. Oui c’est bon on est au courant mais souvent on est bien loin du compte. Grâce aux Green smoothies remédies à …

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recette LIGHT d’un fast food anglais : LA DINDE SE THAI

Je suis allée faire un tour à Londres et j’y ai goûté une recette light pas du tout Londonienne mais que j’ai adoré. Je suis allée manger dans un Healthy fastfood chez LEON. Une copine y bosse. C’est une super adresse. Si vous allez à Londres et que vous souhaitez prendre un ptit dej’ ou bien déjeuner …

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Salade light du vendredi

Aujourd’hui je vous donne la recette d’une salade que j’adore. Gourmande et légère à la fois elle conviendra totalement pour toutes les occasions. En entrée, en verrine pour les copines, en plat unique (comme je l’ai fait hier midi par exemple). Elle contient tout ce qu’il nous faut pour être au top et en pleine …

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CURCUMA, SUPER ALIMENT 2

Le curcuma, c’est quoi? Une épice, une racine, un médicament, un remède miracle, notre sauveur?! Ce qui est bien avec le curcuma c’est qu’il n’y a pas besoin de choisir, c’est tout ça en même temps! Quels problèmes le curcuma peut-il régler? L’âge, et oui c’est un anti-oxydant d’exception, le curcuma lutte donc contre le vieillissement …

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Farce LIGHT et FACILE pour légumes

Je ne sais pas pour vous mais moi j’adore les légumes farcis. C’est un plat complet, équilibré et très simple à réaliser. Un seul légume farci d’ailleurs peu très bien faire un repas complet. Tout dépendra bien entendu de la taille de ce dernier. Le tout réside dans la farce. Il faut qu’elle soit bonne mais pas …

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