Archives de l’étiquette : Manger

Apéro pour tous!

APERO, BBQ les gars! Malheureusement et souvent ce que l’on retrouve à manger lors de ces apéros ce sont : des chips, des cacahuètes, du saucisson, du fromage, des petits toast avec pâté/foie gras/tapenade etc. Bref tout ce qu’il ne faut pas manger lorsque l’on souhaite perdre du poids mais tout ce que l’on veut quand même manger quand …

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Perdre du poids en mangeant 5 fois par jours

Aujourd’hui on parle de nutrition et d’alimentation. Manger équilibré, en quantité et sainement est indispensable pour garder la ligne. Perdre du poids ne peut se faire sans certaines bases et sans certains éléments essentiels. En faisant quelques petites modifications dans tes habitudes, tu va pouvoir très simplement et efficacement perdre du poids. PS: Attention un …

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Quoi manger avant de faire du sport?

Aujourd’hui on va parler sport et bouffe! Enfin plutôt quoi manger avant de faire du sport. Faire du sport demande de l’énergie. Alors si vous jouez les anorexiques pour perdre du poids et qu’en plus vous faites du sport ça ne va pas le faire. Il faut se nourrir c’est indispensable. Attention je n’ai pas …

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Végétarien et sportif est ce possible?

Oui c’est possible. On pense et à tord que les sportifs ça doit impérativement manger du poulet, des œufs enfin de la viande à gogo afin d’avoir un apport en protéines suffisant pour se faire une super belle masse musculaire de ouf malade. FAUX!  Je vous ai écris un article là dessus vous expliquant que …

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recette LIGHT d’un fast food anglais : LA DINDE SE THAI

Je suis allée faire un tour à Londres et j’y ai goûté une recette light pas du tout Londonienne mais que j’ai adoré. Je suis allée manger dans un Healthy fastfood chez LEON. Une copine y bosse. C’est une super adresse. Si vous allez à Londres et que vous souhaitez prendre un ptit dej’ ou bien déjeuner …

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Garder la ligne : Quoi manger pour ne pas grossir et se faire plaisir?

Hello la compagnie. En ce moment c’est la diet on mange light. Avec mon homme on a eu une période de largage total. Repas, apéros, craquages, restaurants, invitations à gauche à droite etc.  Hey mais dis donc où sont passées tes résolutions LineC? Il faut absolument se reprendre pour garder la ligne ma cocotte 😉 Bref le plus …

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