Santé/Sport : Quel traitement pour mes genoux?

Aujourd’hui j’ai décidé de partager avec vous un peu de mon quotidien. Je vous parle du traitement que suis en train de suivre afin de pouvoir « enfin » soigner mes genoux! Et oui j’ai des soucis qui m’empêchent aujourd’hui de faire du sport tranquillement. J’ai dû arrêter la danse, la course et même nager avec des …

Sport et Santé : ATTENTION!

Sport et santé. L’un ne va pas sans l’autre. Faire du sport, au-delà de tous les bienfaits apportés, c’est aussi mettre son corps à rude épreuve. Il faut donc connaitre son corps et ses faiblesses pour ne pas trop le solliciter et éviter des blessures. Quand on fait du sport… …là je ne parle pas des feignasses et des …