Archives de l’étiquette : plaisir

Crêpes light, se faire plaisir sans grossir

Coucou  les amis. Ces derniers temps j’ai eu envie de manger des crêpes. C’est tellement bon un repas 100% crêpes. Comme quand on était petits. Des crêpes au sucre, à la confiture de fraises, avec de la pâte à tartiner, de la crème de marrons. Bon c’est vrai qu’il n’y a rien de light là dedans. …

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Comment ne pas prendre de poids en allant au restaurant le midi?

Dans le cadre du travail, et encore plus lorsque l’on travail loin de chez soi, ou que la pause déjeuner est assez courte et ne vous permet pas de rentrer à la maison le midi, la solution la plus simple et la plus conviviale, c’est le restaurant. A l’époque où j’étais commerciale, je mangeais au restaurant …

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Lasagnes épinards et ricotta facile

Oulalala cette recette c’est de la tuerie de la bombe baby. Des lasagnes aux épinards frais avec une béchamel à la ricotta. Vraiment un délice et en plus très simple de réalisation. Même si vous n’êtes pas un as de la cuisine, vous pourrez faire cette recette sans aucun soucis.  Certes ce n’est pas la recette …

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Recette : Muesli de Goji 100% bien-être

Aujourd’hui je vous donne une recette pour demain matin. Marre de tout le temps gober la même chose et ce depuis des années pour le petit déjeuner? Marre de toutes ces cochonneries industriels? Marre de manger trop gras? Ou tout simplement envie d’une méga super bonne idée? J’ai la solution pour vous. En plus d’être …

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Tarte aux pommes à ma façon

Mmmmh et c’est pour qui la bonne tarte aux pommes! C’est pour bibi 😉 . C’est bien de faire attention à ce que l’on mange, de ne pas manger trop gras, trop sucré ou trop salé. Mais nom d’une pipe c’est bien aussi de se lâcher de temps en temps et de se faire plaisir. …

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Gratin de légumes du soleil light

Cette recette est simple, efficace, light et c’est une tuerie par dessus le marché alors il faut en profiter. Une portion équivaut à 307 calories seulement. Ce repas contient tous les aliments qu’il faut pour être en forme et pour et manger sainement GRATIN de légumes DU SOLEIL LIGHT Ce qu’il vous faut :  1 …

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