Archives de l’étiquette : planning

Comment prendre du temps pour soi en 7 étapes

On se plaint sans cesse de ne jamais avoir de temps pour faire ci ou pour faire ça. On a tous tendance à avoir l’impression que l’on a un emploi du temps de ministre alors qu’il suffirait de faire 2 ou 3 efforts de temps en temps pour enfin prendre du temps pour soi. (Si …

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Salle de sport? Comment bien la chosir?

S’inscrire dans une salle de sport c’est une chose mais bien la choisir en est une autre. Je vais donc vous orienter et vous aider en vous expliquant comment j’ai choisi ma salle de sport.  Dans quelle salle de sport je me suis inscrite? Déjà avant de vous le dire, voilà comment j’ai choisi ma …

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Mon rituel Visage!

Je ne le vous dirais jamais assez alors je vous le dit encore. Il est primordial de prendre soin de soi et de prendre soin de sa peau. Pour cela il faut savoir se libérer du temps pour soi, du temps pour pouvoir se détendre. Une à deux fois par mois, j’ai un rituel bien être …

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