Comment être meilleur?
Faire du sport c’est bien mais en faire assez ou plus et être meilleur c’est toujours mieux. Souvent j’entends : « aujourd’hui j’ai fais du sport dis dont j’ai couru 10 minutes » et la semaine suivante rien et la semaine d’après « tiens j’ai couru 10 minutes ». Je veux bien avoir dit qu’au début il faut y aller doucement …