Cake roquette facile

Après la vidéo du lance roquette , voici la recette du cake roquette. Le cake c’est vraiment le top du pratique et l’occasion d’innover aussi quand on reçoit du monde. Simple de préparation et rapide, le cake n’a rien à envier aux autres mets raffinés car lui aussi peut l’être. C’est justement ce que je vais vous …

Quoi manger avant de faire du sport?

Aujourd’hui on va parler sport et bouffe! Enfin plutôt quoi manger avant de faire du sport. Faire du sport demande de l’énergie. Alors si vous jouez les anorexiques pour perdre du poids et qu’en plus vous faites du sport ça ne va pas le faire. Il faut se nourrir c’est indispensable. Attention je n’ai pas …