Archives de l’étiquette : Se soigner

Santé/Sport : Quel traitement pour mes genoux?

Aujourd’hui j’ai décidé de partager avec vous un peu de mon quotidien. Je vous parle du traitement que suis en train de suivre afin de pouvoir « enfin » soigner mes genoux! Et oui j’ai des soucis qui m’empêchent aujourd’hui de faire du sport tranquillement. J’ai dû arrêter la danse, la course et même nager avec des …

Continuer la lecture « Santé/Sport : Quel traitement pour mes genoux? »

Sport et Santé : ATTENTION!

Sport et santé. L’un ne va pas sans l’autre. Faire du sport, au-delà de tous les bienfaits apportés, c’est aussi mettre son corps à rude épreuve. Il faut donc connaitre son corps et ses faiblesses pour ne pas trop le solliciter et éviter des blessures. Quand on fait du sport… …là je ne parle pas des feignasses et des …

Continuer la lecture « Sport et Santé : ATTENTION! »

Une autre vie sans la cigarette?

Tous les fumeurs ou presque ont tous tenté et/ou peut-être réussi à arrêter de fumer. Lorsque l’on parle cigarette et fumeurs, c’est sans cesse pour parler des maladies, du fait que cette drogue augmente les chances de contracter un cancer et de mourir. C’est vrai mais il n’y a pas que ça. Le sujet que nous allons aborder, va vous permettre …

Continuer la lecture « Une autre vie sans la cigarette? »

CURCUMA, SUPER ALIMENT 2

Le curcuma, c’est quoi? Une épice, une racine, un médicament, un remède miracle, notre sauveur?! Ce qui est bien avec le curcuma c’est qu’il n’y a pas besoin de choisir, c’est tout ça en même temps! Quels problèmes le curcuma peut-il régler? L’âge, et oui c’est un anti-oxydant d’exception, le curcuma lutte donc contre le vieillissement …

Continuer la lecture « CURCUMA, SUPER ALIMENT 2 »

Chlorure de magnésium = Allié santé

Le chlorure de magnésium est un additif alimentaire que l’on peut utiliser comme complément alimentaire. On le trouve généralement sous forme de poudre. Son nom fait un peu chimique mais pour vous donner un exemple, le chlorure de magnésium est utiliser dans la préparation du tofu. Le chlorure de magnésium possède de nombreuses propriétés médicinales. C’est un immuno-stimulant : …

Continuer la lecture « Chlorure de magnésium = Allié santé »

2016 : Quelles sont vos « bonnes résolutions »?

Chaque année on a le droit à la même chanson : « J’arrête de fumer », « Je me mets au sport », « Je vais devenir mega bonne pour cet été ». Bref les bonnes résolutions. D’ailleurs je ne sais pas pour vous mais c’est toujours plus ou moins les mêmes que nous avons d’année en année. Apparemment cette année 2016 le top 4 …

Continuer la lecture « 2016 : Quelles sont vos « bonnes résolutions »? »